Od 1.srpna se Mácovi změnila životní situace... čtěte aktuality
Podivejte se také na fotky z dovolené ve Francii a v Čimelicích
I regionální tisk se o Mácových aktivitách zmiňuje. přečtěte si ZDE.
Dobrý den
Jsme rádi, že jste si našli čas a chuť podívat se na tyto stránky. V úvodu Vás seznámíme s cílem tohoto projektu. Snažíme se podat maximum informací a motivace. Omluvte prosím případné technické či pravopisné chyby na stránkách. Jde tady o víc než o sloh a pravopis.
O co tedy jde: Zajistit asistenci, podporu a pomoc našemu kamarádovi Mácovi.
Proč naši pomoc potřebuje: Od narození nemůže sám chodit ani si obstarat běžné životní úkony. Jeho ruce ho také neposlouchají. Má problém i s mluvením. Nemůže artikulovat.
Stránky jsou neustále aktualizovány . Od doby kdy tento projekt začal fungovat (cca červenec 2009 ) se mnohé změnilo a rozhodně k lepšímu. Proto můžeme stále doplňovat (většinou) dobré zprávy. Momentálně čtete třetí verzi těchto stránek, která má oproti předešlým dvěma jednu výraznou změnu - Máca již totiž našel bydlení. Teď jde tedy o to zajistit asistenci a spolufinancování.
Kdo je Máca, co má rád a tak ...
Máca se narodil před 33 lety. Bydlí v Praze. Má rád společnost lidí. Má rád prakticky jakoukoli činnost - je to protiklad k jeho nucené nečinnosti. Rád se opaluje celý den na sluníčku. Miluje léto a slunečné počasí. Poslouchá muziku, zajímá se o počítače a internet, rád se účastní jakýchkoli akcí. Umí číst a má základní všeobecné znalosti. Hraje divadlo. Jeho velkým přáním bylo samostatné bydlení. To se mu s naší pomocí v lednu 2010 podařilo. Pronajímá si pokoj v bytě na Vinohradech kde může mít svoje věci, kam si může pozvat návštěvu atd.
Proč jsme se rozhodli Mácovi pomoci
Mácovo tělo je od narození zdrojem jeho velkých problémů. Neposlouchá ho. Potřebuje pomoc ostatních ve všech běžných lidských činnostech. Nemůže se sám postavit ani jít, nemůže se sám najíst, nemůže provádět denní hygienu atd. Mentálně je Máca naprosto normální. Je vtipný, komunikativní, velice pozitivní. Je to chlap se vším všudy. Důvod, proč jsme se Mácovi rozhodli pomoci je velmi jednoduchý. Jako mentálně zdravý člověk se chce Máca sám rozhodovat o tom co bude dělat. Nepotřebuje aby mu někdo říkal co může a co ne. Z tohoto důvodu jsou pro něj nevyhovující instituce chráněného bydlení. Nevyhovující je i bydlení s rodiči. Chce bydlet sám jako normální člověk. Není ovšem v jeho moci toto fyzicky zajistit.
Dobročinná organizace ? Ne. Pomoc.
Původně mělo jít o čistě kamarádskou pomoc. Je ale jasné, že pokud se do projektu zapojí více lidí a začnou se shánět finanční prostředky, je nutné takový projekt nějak "zoficiálnit" . V tomto případě se bude jednat o OBČANSKÉ SDRUŽENÍ s transparentním účtem.
Jedná se však o naprosto konkrétní pomoc konkrétnímu člověku. Finanční prostředky, které přispívající Mácovi pošlou budou využity na náklady spojené pouze s jeho výdaji.
Z koupání na Orlíku. Léto 2008.
Jak konkrétně můžete pomoci
1.) Rozhodnete se konkrétně pomoci. Možná to zní trochu tajemně, ale je v tom celý vtip. Pokud se totiž rozhodnete něco udělat, určitě se něco najde. Možností je spousta ( viz níže ) .
2.) Stanete se 1-denním asistentem - Buď dobrovolným nebo placeným. Práce asistenta znamená v současné době toto: Asistent vyzvedne v dohodnutém termínu Mácu z denního stacionáře AKORD nejpozději v 17 hod. Na základě domluvy dopraví Mácu domů ( cca 5 minut pěšky ) nebo jinam ( opět záleží na domluvě ) a stráví s ním večer a noc. Ráno jej znovu převeze do stacionáře. Během této doby asistent Mácovi pomáhá s oblékáním, s podáváním jídla a pití, s hygienou, případně s dalšími činnostmi jako je posíláním mailů nebo sms či telefonování. Za tuto službu dostane ( pokud bude chtít ) zaplaceno předem dohodnutou částku. Je pochopitelné, že veškerý čas asistenta s Mácou bude naplněn dle jeho možností a schopností.
3.) Stanete se víkendovým asistentem - Zde platí podobná pravidla jako výše s tím rozdílem, že přes víkend denní stacionář nefunguje a asistent tak tráví s Mácou 24 hodin denně. Taková víkendová asistence by měla být finančně zvýhodněná. Bude upřesněno.
4.) Zapojíte se aktivně do zlepšování tohoto projektu - Jakoukoli činnost je možné vylepšit, zefektivnit. Nový pohled přináší nové nápady. Sami si netroufáte na asistenci, ale víte o někom kdo by byl vhodný kandidát? Jste ochotni tohoto člověka oslovit, vysvětlit mu o co jde, zprostředkovat jeho kontakt s Mácou nebo jeho asistenty ? Znáte nějaký jiný stacionář, který by mohl Máca navštěvovat a jste ochotni zařídit tam návštěvu? Jste dobří v pravopise nebo v HTML a napadá vás jak vylepšit tyto stránky ? Znáte konstruktéra, který zhotoví Mácovi chodítko? Máte prostě nějaký nápad, který by Mácovi mohl pomoci? Uvítáme cokoli!
5.) Posíláte Mácovi finanční pomoc na jeho účet - Jedná se o pomoc nejjednodušší, ale pochopitelně velmi účinnou. Pokud by fungovalo dostatek asistentů ochotných Mácu obstarat za min. možnou částku, kterou si může dovolit ze svého důchodu a příspěvků po odečetení nákladů za stacionář, jídlo a nájem, pak by tato pomoc prakticky nebyla potřebná. Jak ale tušíte, jeho příjmy a počet vícemeně dobrovolných asistentů, kteří momentálně fungují, tuto ideální situaci neumožňují... Jestliže se tedy rozhodnete finanční pomoc poskytnout, pak vězte že:
žádná částka není malá - stovku si může dovolit (téměr ) každý...
trvalý příkaz je lepší než jednorázová pomoc, protože je to stabilní příjem, se kterým je možné v celkovém rozpočtu počítat...
nejste v tom sami, přispívajících stále pomalu ale jistě přibývá...
účet a hospodaření s penězi je transparentní a každý má kdykoli přístup k informacím o stavu financí a jejich využívání...
Účet byl založen u Mbanky 2.7. 2009.
č.ú. číslo účtu: 670100-2206117430/6210
druh účtu: MKONTO
majitel účtu: Jaroslava Dufková ( Mácova maminka )
V blízké době bude zřízen nový transparentní účet již na občanské sdružení
Asistence
Jak konkrétně je nutné Mácovi asistovat (manipulace, přemísťování, jídlo, hygiena atd.) se podrobně dozvíte ZDE.
Případným zájemcům, kteří si ještě nejsou jisti jestli mají odvadu do toho jít, bychom rádi sdělili, že : Máca je velice sympatický, komunikativní a vtipný člověk, který dokáže ocenit služby asistenta a který se k asistentovi chová jako ke svému příteli a váží si jeho služeb.
Máca není těžký, takže jeho asistent nemusí být nutně velký silák. Jde spíše o cvik.
Mácův režim je i přes jeho velký handicap velice nenáročný vůči asistentovi.
Asistenci je po domluvě možné si kdykoli vyzkoušet.
Peníze
Mácův příjem ( důchod plus přídavky plus Vaše příspěvky na konto ) je nyní cca 23.000,- kč měsíčně.
Náklady za pobyt ve stacionáři jsou 8.000,- měsíčně
Náklady na bydlení jsou 4.500,- měsíčné
Zbývá cca 10.000,- na jídlo, drobné výdaje a hlavně ASISTENCI.
Je tedy jasné, že finanční příspěvky od Vás jsou nutné a jejich zajištění je trvalým usílím tohoto projektu.
Možná Vás napadne otázka "jak to, že zatím Máca s penězi vyšel a bylo o něj postaráno ?" Odpověď je - nebydlel sám, ale u mámy. Důchod a příspěvek na péči je v podstatě jakousi záplatou za dřinu, kterou má rodič s takto handicapovaným člověkem.
Možná Vás také napadne, proč se má něco měnit, když to do teď fungovalo. Jestli si kladete tuto otázku, zeptejte se sami sebe proč jste si pořidíli byt nebo pronájem, proč jste si založili rodinu atd. Vždyť jste klidně mohli zůstat u rodičů :)
Jakou máte kontrolu, že jsou vaše finační příspěvky využity v Mácův prospěch ?
Tohle je velice jednoduché. Můžete Mácu kdykoli navštívit a zeptat se. Pokud bydlí, znamená to, že peníze mu slouží. Informace o stavu jeho účtu jsou komukoli na požádání neustále k dispozici.
Byt.
Aktuálně !!! ( 20.1 2010 ) - Máca se dohodl na pronájmu v bytě na Vinohradech. Bude mít vlastní pokoj v bytě kamaráda, který sám dělá asistenta a tak je celý pronájem ještě o to zajímavější.
Tento byt je v ideální vzdálenosti od denního stacionáře kam Máca dochází a i jiná dopravní obslužnost je vyhovující.
Jak vše funguje
Představte si školní rozvrh. Mácův rozvrh ovšem nemá pouze několik hodin od rána do odpoledne, ale celých 24 hodin dne. Tento rozvrh je k dispozici on-line na internetu, případně ve fyzické podobě v Mácově diáři, který nosí u sebe. Naším a Mácovým úkolem je zaplnit rozvrh tak aby nezbyla prázdná políčka a tím pádem nebyl Máca bez asistence.
Jedna nebo více osob budou plnit funkci tzv. "správce" . Jejich úkolem bude ve spolupráci s Mácou zajistit aby byl rozvrh plný, aby byly řádně zaplaceny všechny výdaje za bydlení, stacionář, asistenty, aby v ledničce bylo jídlo, bylo vyprané prádlo atd.
Čím více lidí bude rozhodnuto a ochotno se podílet na zaplňování tohoto rozvrhu, tím lépe bude vše fungovat.
Uvědomme si, že díky svému handicapu neměl Máca možnost získat běžné dovednosti jako například zacházení s penězi, plánování svého času atd. To by teď rád změnil a naučil se to.
Jedná se de facto o takovou reálnou Reality show.
Utopie nebo realita
Z výše uvedeného je jasné, že projekt je reálný. Zbývá "maličkost" - neustále shánět lidi ( asistenty ) a peníze.
Tento projekt by pravděpodobně nikdy nevznikl, kdyby se nenašel člověk, který by s ním začal. Kdo to byl? Byl to sám Máca. Nehledě na "těžkou" situaci ( a to jsme použili opravdu velmi mírný termín ) ve které se od narození nachází, neztratil rozumné uvažování a neztratil naději, že jednou bude bydlet jako dospělý člověk. Nyní je na nás abychom se pokusili jeho přání zrealizovat. Proč bychom to měli udělat ? Nejspíš proto, že drtivá většina z nás si sama rozhoduje o tom KAM půjdou, KDY tam půjdou, jak DLOUHO tam budou atd. Drtivá většina z nás se může rozhodnout jak vysoko v životě zamíří. Ale jak to má udělat člověk, který nic udělat nemůže ? Kromě několika stěží srozumitelných slov a odhodlání ?
Máca musí doufat, že z nějakého zázračného důvodu mu umožníme samostatně žít a činit rozhodnutí o svém životě. Musí doufat, že to bude v našich silách. Některé takové jedince už našel. Teď opět musí doufat, že to tito jedinci vydrží a že se k nim přidají další.
Karneval na letním táboře v Čimelicích 2008 (Máca je vlevo:)
Časový horizont a momentální stav projektu.
Začalo to asi v květnu 2009. Do kdy pokračovat ? Dokud nás Máca bude potřebovat.
Za více než rok strávený s novými asistenty měl Máca víc možností být venku na zahradě na slunci ( nejoblíbenější činnost ) , poznal více nových lidí, začal chodit do denního stacionáře, který mu vyhovuje a jehož navštěvování ( doprava tam a zpět ) je možné zejména díky dobrovolné asistenci, byl založen účet na který je možné Mácovi posílat peníze, byli osloveny desítky lidí z nichž někteří přispívají, byly založeny tyto webové stránky, Máca se objevil i v televizi...
A hlavně !!! nyní má pronajmutý pokoj a učí se zaplňovat asistence dle on-line rozvrhu (klikněte zde po zobrazení on-line rozvrhu)
Dále také zakládáme občanské sdružení.
Jedná se i o navrácení svéprávnosti Mácovi, alespoň částečné.
Co vám přinese účast na tomto projetku
Máte možnost poznat nového člověka. Máte možnost konkrétně pomoci člověku, který se bez cizí pomoci prostě neobejde. Máte možnost si vyzkoušet asistenci u zdravotně handicapovaného jedince. Máte možnost zažít něco co jste pravděpodobně ještě nezažili ( a nejspíš budete velmi mile překvapeni ) .
Co nejlepšího a co nejhoršího se může stát...
V nejlepším případě bude Máca bydlet a bude se v rámci svých možností rozhodovat podle své vůle na základě dohody s ostatními kamarády a asistenty. Například bude mít v jedenáct večer chuť na pivo, tak řekne: "Dal bych si pivo." A vy mu dáte napít piva (oproti variantě v chráněném bydlení nebo státních institucích kde se může dočkat odpovědi : "Tady se po desáté hodině alkohol nepije "). Nebo bude chtít jít do kina nebo na výstavu a asistenti mu to umožní.
V nejhorším případě se tento projekt neuskuteční nebo zkrachuje. Máca nebude mít možnost rozhodovat se a bydlet sám, zvát si na návštěvu koho bude chtít atd.
Závěrem
Předem chceme upozornit, že se nejedná o žádnou charitu. Jedná se o naprosto konkrétní pomoc konkrétnímu člověku. Cílem je zajistit Mácovi bydlení a asistenci. Bydlení v normálním bytě kde se ON bude rozhodovat kdy a kam půjde a co bude přes den dělat. Asistenci ve všech běžných denních úkonech.
Konkrétní informace o Mácově asistenci.
1.Pohyb
1.1 Chůze
Máca nemá funkční rovnováhu, proto je nutné jej při chůzi podpírat. Pokud jdete s Mácou na volnějším prostoru, podpírejte jej zezadu tak, že dáte ruce pod paže a zepředu je sepnete kolem jeho hrudníku. Mírně se zakloňte tak aby se Máca mohl odlehčit a pohybovat nohama. Tímto způsobem je schopen ujít i několik desítek metrů, záleží na tom jak to "udýchá" . Pokud potřebuje Máca projít užším prostorem, je vhodné jej chytit zezadu za předloktí, tak aby ruce nelítaly do stran. Nebojte se Mácovi ruku "zlomit" a překonat svalové tenze. Mácu to nebolí.
POZOR!!! Při chůzi musí mít Máca boty.
POZOR!!! Při chůzi může dojít k oděrkám na kolenou - vzniknou třením kolen o sebe při chůzi. Tyto oděrky jsou komplikací z toho důvodu, že se velmi špatně hojí ( zejména na vnitřní straně kolen ) , neboť ke tření kolen může z důvodu tenzí svalů docházet často .
Jak oděrkám zabránit ? S nahými koleny jít pouze velmi krátkou vzdálenost - cca pár kroků. Pokud má Máca kolena spocená hrozí nebezbečí oděrek ještě více ( sám nechápe proč ale je to tak ). Pokud má Máca kolena mokrá od vody , není to tak hrozné, nicméně i zde je potřeba dávat pozor. Pokud tedy Máca jde "delší" vzdálenost a nemá na sobě kalhoty pod kolena, je nutné nahá kolena obalit nějakým hadrem , nebo je dobře namazat olejem nebo indulonou a neustále dávat pozor aby se oděrky nevytvořily.
Dobré jsou i nákoleníky, které mívá Máca u sebe. ( Jedná se především o letní období, kdy nosí Máca kraťasy. V zimě nákoleníky nepotřebuje. )
Mácova poznámka : "Jenom na kolenou se hojím špatně, jinak se hojím výborně a je mi úplně jedno jestli jsem od krve. Dávejte bacha akorát na kolena. Jinak můžete být v pohodě, nemusíte se o mě bát. Přehnanou péči a starostlivost zásadně nevyžaduji. Jo a ještě dejte pozor abyste mě netahali po koberci s nahýma nohama, taky hrozí odřeniny co se špatně hojí".
Máca má přibližně 55 kg. Normálně fyzicky zdatný jedinec je chůzi s trochou cviku schopen zvládnout. Máca chodí každopádně rád a není tedy nutné ho v této činnosti nijak omezovat s obavou o jeho zdraví :)
1.2 Tanec
Máca nemůže sám tancovat. Výše uvedeným způsobem je ovšem možné s ním tančit ( něco jako tandemový seskok na padáku ) . Tančí rád a dlouho. Většinou odpadne jako první astistent !
1.3. Vozík
Nasedání na vozík: Máca stojí ( s podporou ) a zezadu se přistrčí vozík ( se zvednutýma stupačkama ) až k zadní části kolen a Máca si sedne. Pak se sklopí stupačky a nohy na stupačkách se ještě zajistí pásem suchého zipu. Nasedání na vozík nemusí být až tak náročné pokud si celý postup dobře spočítáte a rozvrhnete. Každopádně je to dobře zvládnutelné.
Obsluhovat vozík je jednoduché. Je to otázka praxe.
Nástup do bezbariérového dopravnícho prostředku zvládne každý.
Eskalátory zvládně silnější a jistější asistent i sám, stejně tak jako schody. POZOR !!! Je to zakázané ...
Nástup do NEbezbariérového dopr. prostředku je možný za pomoci dvou osob. Zvládne to i jedna osoba, ale to už je opravdu výkon, zvlášt pokud vystupujete rovnou na ulici - pak jste nejspíš na kolenou v tramvaji, zatímco vozík pomalu spouštíte dolů:)
Sezení na vozíku není pro Mácu žádná zábava. Zejména pro jeho zadek. Proto se snaží kdykoli okamžitě z vozíku vystoupit. Nepřemísťuje-li se tedy, umožněte mu okamžitý výstup a vozík dejte tak aby se na něj Máca nemusel dívat. Komu by se chtělo pařit se na molitanové sedačce. Proto Máca využije každé přiležitosti sednout si jinam a to i za cenu mírného nebezpečí pádu z lavičky nebo ze židle. Riskovat toto harakiri je pro něj stále přijatelnější než trávit čas na káře.
Vozík se dá velice lehce složit a kola z něj sundat, vejde se tak bez problému do kufru jakéhokoli auta.
1.4. Sezení
Máca sedí nejraději na dřevěné židli nebo lavici. Protože na tvrdém povrchu je sedací část lépe "provětrávána" . Vhodné jsou také zahradní plastové židle. Dobré místo je například v rohu místnosti, ať už lavice nebo židle. Nebo mezi přáteli, kteří mu zajišťují boční stabilitu. Pokud Máca sedí na lavici vedle někoho kdo ho nezná, je dobré dotyčného upozornit na Mácův "větrný mlýn" , který nechtěně s rukama provádí. Jde vždy o to ve spolupráci s Mácou zajistit dobrou stabilitu a občas mu pomoci se na židli či lavici nadzvednout a posunout dozadu. Křeslo je na sezení také fajn, ale dobrá židle je lepší. Koneckonců, Máca si řekne sám :)
Máca je také schopen klečet na kolenou na zemi. V této poloze má dobrou stabilitu. Vydrží tak i několik hodin. Nejlepší povrch ke "klečení" je tráva, vhodné je lino, nevhodné jsou koberce. Pokud Máca klečí, netahat :) Nádzvedávat. Nákoleníky nejsou na "klečení" vhodné, protože na zadní straně kolen působí bolest.
Mácova poznámka:" Abyste se nedivili, když mám teď doma koberec a přitom ho nemám rád, tak je to proto, že už tam byl když sem se přestěhoval, ale budu mít brzo lino. I další věci jako každej normální člověk, ale postupně:)"
pozn. do "sedu v kleče" můžete Mácu posadit tak, že když leží na zádech, mírné mu dáte nohy od sebe a kolena tlačíte směrem k zemi. Máca se pak pomocí síly břišních svalu zvedne ze země sám.
Udrží se i na židli. Nejraději sedí na lavici s opěradlem - pokud možno v rohu,tak má zajištěnou potřebnou stabilitu. Vhodné je i pohodlné křeslo ( ušák ).
1.5 Stání
Máca nemůže sám stát. Pokud ovšem na nohou stojí, není zcela bezvládný a pomáhá se stabilitou. Zkušenější
asistent tedy může pomáhat Mácovi stát i jednou rukou a druhou si například podat vozík.
1.6 Poloha v leže a spaní
Máca spí v jedné poloze celou noc. Nepotřebuje se přetáčet ani nevyžaduje jinou asistenci ( kromě případné potřeby ) než
narovnat polštář nebo narovnat peřinu, popřípadě zapnout spacák.
Nejraděj spí Máca na matraci na zemi , protože pak nehrozí nebezpečí pádu na zem.
Oblečení na noc - Dlouhá noční košile nebo tričko. Nebo naostro.
2. Hygiena
2.1. WC
Klíčový okamžik celé asistence je v hygieně. Zde bychom chtěli zdůraznit, že to u Mácy není nijak fyzicky náročné. Jde pouze o to překonat zábrany. A to je těžké. Ovšem pouze poprvé. Opakovaně je to asi tak náročné jako skočit šipku do vody. Když skáčete poprvé, bojíte se hrozně. Pak už je to brnkačka.
Na malou na bažanta - zvládne každý. Pokud se provádí v leže, záleží na tom zda je asistent schopen Mácu položit na zem a poté opět zvednout. Na velkou na mísu nebo na záchod. S podložní mísou to není fyzicky náročné.
2.2. Mytí
Běžná hygiena se provádí buď vleže - zvládně každý za pomoci žínky a lavoru s vodou. Nebo jinak ( ve sprchovém koutě, ve vaně) - zde záleží schopnostech asistenta. Pokud si netroufáte na "velkou" očistu ve sprše, nevadí, provede jiný asistent další den.
2.3. Oblékání
Zvládne každý. Chce to jen trochu cviku.
3. Jídlo a pití
Mácův jídelníček má svá drobná specifika, rozhodně ale není možné říci, že je nějakým vybíravým strávníkem. Naopak, je velmi nenáročný a spokojí se s málem.
Obecně platí, že Máca jí daleko více v létě než v zimě. Podle jeho slov mu v létě slunce dodává tolik energie, že přes den vůbec jíst nepotřebuje. Teplým vepřem, knedlem, zelem ho v srpnu v poledne tedy moc nepotěšíte i když jinak ho má velmi rád.
Technika podávání pokrmu je jednoduchá. Jídlo se Mácovi vkládá do úst po menších kouscích nebo se mu nechá ukusovat. Máca preferuje tzv. "tuhé" pokrmy, tedy takové, které se při podávání a konzumaci nesypou. Například rýže nebo kuskus nejsou příliš vhodné.
Jak již bylo zmíněno, Máca není žádným velkým gurmánem ani konzumentem, který vyžaduje přesně podávané druhy jídla v přesně daný čas. Jídlo bere jako záležitost, kterou je možné řešit dle dohody a není kvůli tomu nutné hledat v 30 stupňovém vedru reastauraci za účelem teplého jídla jen proto, že právě odbyla dvanáctá hodina polední.
Jedna specialitka, kterou Máca rád - pěkně do černa opečený chlebík na ohýnku, protože to mají milovníci slunce rádi:)
Pití - z hnrku ( nejlépe plastový a pokud možno menšího průměru) nebo ze sklenice ( menší průměr je lepší, téměr panákovitý typ nebo rovnou zkumavka :) nebo z plastové lahve - pomalým postupným naléváním do pusy, současně přidržujeme utěrku nebo ručník pod bradou, aby případně přetékající tekutina měla kam být nasáta. Na pití nejsou vhodné sklenice velkého průměru - například pivní půlitry, tlusté berty na víno a tak. Vhodné není ani pití ze skleněné lahve.
Máca se spokojí na běžné pití s vodou. Rád si dá i kávu s mlékem ( s cukrem nebo bez) . Z ostatních nápojů pak pivo, rum, Red Bull.
Nevhodné nápoje jsou ty které mají bublinky nebo pění. ( to je například i problém piva, které nelze nalévat do úst tak dobře jako vodu nebo jiné nebublinkové nápoje )
Oblíbená jídla: Topinky a opečený chleba, tatarák, chléb se sádlem nebo rovnou škvarkovou pomazánkou a jiné masové chuťovky a minutky, tatranky a sušenky, buchty, pudding, tvaroh smíchaný s kakaem, trojúhelníčkové sýry ( Veselou krávu rozbalit a dát do pusy), sojové suky atd.
Oblíbené nápoje: Káva, voda, Red-Bull, rum, pivo.
4. Přítomnost asistenta
Máca není schopen cokoli si obstarat sám, neznamená to ovšem, že s ním musí každou vteřinu někdo být. Odskočit si do obchodu či jinak se na chvíli vzdálit je možné, samozřejmě na základě domluvy s ním.
Jestliže budete s Mácou, ale potřebujete pracovat, také to není problém. Přímá asistence ( rozumějte fyzický kontakt ) je cca 1/5 až 1/4 času stráveného s ním.
Pokud jste například strojní zámečník, Máca s Vámi rád stráví směnu u soustruhu. Jen si občas řekne o bažanta, wc nebo o tatranku či něco k pití. Oběd si můžete dát společně.
5. Denní režim
Není nijak zvláštní. U Mácy je velká výhoda, že se přizpůsobí asistentovi, neprosazuje za každou cenu svůj plán. Váží si pomoci druhých a vychází jím vstříc.
